Disgrafía: qué es, señales y ejercicios para mejorar la escritura

Marcos tiene 10 años, está en 5.º de Primaria y es de los que más cosas saben contar en clase. Pero cuando escribe, tarda el doble que sus compañeros, aprieta tanto el lápiz que marca la hoja de atrás y se queja de que le duele la mano. Su letra mezcla tamaños, se sale de los renglones y, a veces, ni él mismo se entiende. Su maestra dice que «no se aplica» y él dice que prefiere no escribir.

A esto se le suele llamar disgrafía. Sin embargo, la palabra se usa para dos cosas diferentes, y distinguirlas ayuda a saber qué hacer. Si tu duda es más amplia, tienes el contexto en dificultades de aprendizaje.

Dos usos de la misma palabra

En el DSM-5-TR, la disgrafía es el especificador «con dificultad en la expresión escrita» y abarca la ortografía, la gramática, la puntuación y la organización de lo escrito (American Psychiatric Association, 2022). En la práctica escolar española se usa también otro término, más restringido: la dificultad para trazar las letras, la disgrafía motriz. Conviene separarlas.

	Motriz (el trazo)	De expresión escrita
Qué falla	El control de la mano: forma, tamaño y presión	Ortografía, gramática, puntuación u orden del texto
Cómo se ve	Letra ilegible, lenta, con dolor o cansancio	Letra legible, pero texto pobre o con muchas faltas
Oral frente a escrito	Explica bien, pero escribir le agota	Explica mejor de lo que escribe
Enfoque	Grafomotricidad, postura, teclado	Estrategias de redacción y ortografía
Dónde se explica	En esta página	En disortografía y dislexia

Esta página se centra en la parte motriz y en los puntos comunes. Si lo que más pesa son las faltas, mira disortografía.

Señales que merece la pena observar

• Postura y agarre. Aprieta mucho, agarra el lápiz con todo el puño o con la mano torcida, o se pone casi encima del papel.
• Trazo. Letras de tamaño muy irregular, mezcla de mayúsculas y minúsculas dentro de una palabra, líneas temblorosas o letras que no se cierran.
• Espacio. Escribe cada vez más arriba o más abajo del renglón; las palabras se pegan o se separan demasiado.
• Velocidad. Es mucho más lento que sus compañeros al copiar y no termina los exámenes.
• Cansancio. Se queja de dolor o de calambres, hace pausas continuas y escribe cada vez peor según pasan los minutos.
• Actitud. Evita escribir, borra mucho, se frustra o dice que «se le da fatal».

Una letra poco cuidada antes de los 6 o 7 años es normal. Lo que cuenta es que persista, que no mejore con la práctica y el apoyo, y que le impida seguir las clases. Si además aparecen problemas con la lateralidad o con la atención, conviene comentarlo.

Descartar otras causas

Antes de pensar en disgrafía, un pediatra o un orientador comprueba si hay otras explicaciones que cambian lo que hay que hacer: problemas de vista, una torpeza motora general (a veces llamada trastorno del desarrollo de la coordinación), TDAH, dificultades de lectura o de lenguaje, o una postura y un material poco adecuados. El diagnóstico no se hace por la letra, sino por el perfil entero.

Ejercicios de grafomotricidad

La grafomotricidad trabaja los movimientos de la mano y el brazo que preceden a la escritura. Es mejor hacer sesiones cortas, a diario, y empezar por lo grande (hombro y brazo) antes de pasar a lo pequeño (dedos).

1. 1Calienta las manosDos minutos con plastilina, pinzas o apretar una pelota blanda.
2. 2Haz trazos grandesTres minutos de líneas, bucles y ondas en pizarra o folio grande.
3. 3Pasa a trazos pequeñosDos minutos de los mismos trazos en el cuaderno con pauta.
4. 4Escribe letras o palabrasTres minutos de una letra o una palabra corta, mirando el modelo.
5. 5Elige la mejorQue el niño señale la que más le gusta y diga por qué.

Un detalle importante: corrige una sola cosa por sesión (por ejemplo, el tamaño de las letras o el cierre de la «a»). Si le corriges todo, no mejorará y se cansará.

Postura y material

Muchas veces la mitad del problema se soluciona cambiando el entorno. Silla y mesa a una altura en la que los codos queden a unos 90 grados y los pies apoyados en el suelo; papel ligeramente inclinado hacia el lado de la mano que escribe; un lápiz o bolígrafo con grosor cómodo, o alguno ergonómico si lo prefiere; cuaderno con pauta marcada. Si el niño es zurdo, el papel y la postura se colocan al revés, y eso se explica en niños zurdos.

Apoyos en el colegio

• Teclado y dictado por voz para tareas largas y exámenes, según las condiciones acordadas con el centro. La norma exige que las condiciones de las evaluaciones se adapten al alumnado con necesidad específica de apoyo educativo (art. 15.10 del Real Decreto 217/2022).
• Fotocopias o fotos de los apuntes, para que no tenga que copiarlo todo de la pizarra.
• Tiempo extra y menos tareas de copia.
• Evaluar el contenido, no la caligrafía: la presentación puede puntuarse aparte y con criterios claros.
• Cuaderno con pauta y objetivos de mejora pactados con el alumno.

El criterio sobre qué se aplica y en qué condiciones lo marca el informe del orientador; el departamento de orientación es el interlocutor.

Ejemplo: tres semanas con Marcos

El caso de Marcos es ficticio, pero parecido a muchos. Su tutora, la orientadora y la familia acuerdan tres medidas: diez minutos diarios de grafomotricidad en casa y en el aula de apoyo, un cuaderno con pauta de tres líneas y poder hacer los exámenes largos en el portátil. Al cabo de tres semanas, el niño cuenta que ya no le duele la mano al terminar Lengua y que tarda menos en copiar. Sigue sin querer escribir cuentos a mano, pero sí los escribe en el ordenador. Todo esto son efectos en el día a día, no una curación: la letra mejora despacio y el portátil sigue siendo su apoyo.